最近为了减重，改善了很多饮食，正餐吃的是瘦肉或者鸡蛋炒青菜，保持了蛋白质又补充大量维生素，都是少油炒的。
然后我的主食吃的是玉米和红薯，有时候到晚上十二点就会肚子饿，吃煮秋葵不怎么解饿，但是吃一包泡面的话，热量就超标了。
太难办了啊，姐妹们你们减脂期半夜肚子饿都是怎么解决的啊？
减肥减脂期间半夜肚子饿了怎么办？随便吃一点热量就超标了！
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